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이달의식단

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2023년 3월 2024년 4월 5월 2025년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1

잡곡밥

오징어무국

크림수제비

치커리파인애플생채

콩나물김가루무침

김치

2

잡곡밥

시래기된장국

오리훈제야채볶음

비름나물무침

꼬시래초무침

김치

3

잡곡밥

바지락미역국

마파두부

시금치나물무침

참치양배추볶음

김치

4

잡곡밥

부대찌개

모듬장조림

건새우마늘쫑볶음

머위잎된장무침

김치

5 식목일

김치볶음밥

계란탕

순대튀김/칠리소스

오이부추무침

엔요요쿠르트

김치

6
7 8

잡곡밥

해물탕

소고기오일파스타

브로컬리흑임자소스무침

유채고추장나물

김치

9 (음)3.1

잡곡밥

시래기두부된장국

돈육불고기

참나물무침

양배추찜/쌈장

김치

10

선 거 일

11

잡곡밥

만두떡국

고등어무조림

상추부추무침

볼어묵볶음

김치

12

흰쌀밥

바지락미역국

잡채

새우튀김샐러드

오복지

김치

13
14 15

잡곡밥

들깨수제비국

삼치구이

쌈다시마초무침

감자채햄볶음

김치

16

무채밥

도토리묵국

떡갈비고추장조림

가지볶음

간장양념장

김치

17

잡곡밥

돈육김치찌개

건새우모듬버섯볶음

연근조림

오이맛살겨자냉채

김치

18

잡곡밥

시래기된장국

닭볶음탕

오이고추된장무침

건파래무침

김치

19 (음)3.11

짜장면

유부국

감자튀김

단무지

양파초절임

김치

20
21 22

잡곡밥

바지락탕

청양크림함박스테이크

해초무침

마늘쫑고추장볶음

김치

23

잡곡밥

소고기미역국

두부전/양념장

콩나물무침

시금치겉절이

김치

24

곤드레나물밥

동태탕

메추리알장조림

고사리들깨볶음

양념장

김치

25

잡곡밥

순대국

야채튀김

실곤약야채초무침

부추무침

김치

26

치킨마요덮밥

어묵탕

만두찜

오이지무침

요쿠르트

김치

27
28 29 (음)3.21

흰쌀밥

사골들깨미역국

돈육불고기

계란찜

토마토샐러드

김치

30

흰쌀밥

꽃게된장국

카레

도자리오이무침

느타리굴소스볶음

김치

       

오늘 일정